19歲的加爾文是一名在機(jī)場工作的地勤人員。因?yàn)閷?duì)高空的恐懼，他從來沒有上過飛機(jī)。加爾文的妹妹在加爾文八歲生日那天死于車禍，駕駛車輛的媽媽也因此受到了刺激，患上抑郁癥。此后的加爾文終日活在憂慮中。因?yàn)楹ε略陔S時(shí)可能出現(xiàn)的意外中死去，他養(yǎng)成了寫病癥日記的習(xí)慣，一點(diǎn)點(diǎn)不舒服都使他十分焦慮。在一次看病時(shí)，醫(yī)生提議讓加爾文去支持小組解決心理問題。百般不情愿的加爾文在無奈之下來到了支持小組。在小組中，加爾文遇到了16歲的斯凱。交流中，加爾文得知斯凱已是癌癥晚期，時(shí)日無多。斯凱也對(duì)這個(gè)小組中的新人好奇不已。一次偶然的機(jī)會(huì)，加爾文發(fā)現(xiàn)斯凱有一份遺愿清單。出于同情，他答應(yīng)陪著斯凱一起完成。逛商場、偷內(nèi)衣、進(jìn)警局、參加變裝派對(duì)、測謊、跳水……當(dāng)一項(xiàng)項(xiàng)愿望完成，加爾文才意識(shí)到，自己對(duì)斯凱已經(jīng)不僅僅是同情，斯凱漸漸走進(jìn)加爾文的內(nèi)心世界，幫助加爾文面對(duì)自己的內(nèi)心，擺脫對(duì)生命的恐懼。斯凱的生命終于還是走向盡頭，加爾文用自己的方式送別朋友并且克服心理障礙登上飛機(jī)，面對(duì)自己未知的生活。